Uncategorized Saran Psikolog Agar Tak ‘Burnout’ Saat Bekerja dari Rumah

Saran Psikolog Agar Tak ‘Burnout’ Saat Bekerja dari Rumah

Jakarta – 

Burnout adalah stres dari pekerjaan yang umumnya dirasakan saat berada di kantor. Namun, dengan kondisi yang mengharuskan bekerja di rumah, burnout juga sangat mungkin terjadi ketika WFH atau bekerja dari rumah seperti saat ini.

Bekerja sendirian di rumah membuat seseorang lebih rentan terkena burnout apalagi dengan waktu kerja yang tidak menentu. Hal ini tentunya membuat seseorang akan mudah lelah dan menunda-nunda pekerjaannya.

Untuk mencegah burnout terjadi pada diri kita, psikolog klinis dewasa Arrundina Puspita Dewi, MPsi, memberikan saran agar kamu tidak mengalaminya seperti berikut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *